Если вам уже надоела морковка по-корейски, попробуйте приготовить тыкву по-корейски. Салат получится острый и не навредит фигуре — всего 112 ккал на 100 г.
Фитнес-тренер рассказал о пользе занятий боксом для женщин
Фитнес-тренер Руслан Акимов заявил, что занятия боксом полезны не только для мужчин, но и для женщин. «Бокс хорош тем, что на тренировках не бывает скучно. Вы всегда в движении, […]