Врач Леонова: зелень поможет избежать дефицита магния в организме
Включение зелени, орехов, цельных злаков в ежедневный рацион поможет избежать дефицита магния в организме. Об этом RuNews24.ru рассказала врач-нутрициолог Галина Леонова.
Архив автора: Газета.Ru
Диетолог Пристанский: при похудении нельзя обеднять свой рацион
Обеднение рациона — ошибка, которую часто допускают худеющие люди. Об этом в беседе с «Радио 1» сообщил диетолог, нутрициолог Роман Пристанский Как отмечала в интервью газете «Известия» врач-диетолог сервиса Performance…
Mirror: отказ от мытья бананов может привести к заражению кишечной палочкой
Даже фрукты с несъедобной кожурой необходимо мыть перед употреблением. Пренебрежение этим правилом может привести к инфекциям и отравлению пестицидами.
ОСН: сон на животе относят к одной из самых вредных поз
Во время сна важно учитывать положение тела, так как это напрямую влияет на здоровье человека.
Врач Орфанова: витамины A и В9 наиболее важны для женского здоровья
Женскому организму необходима поддержка в любом возрасте — особенно с учетом гормональных колебаний, стрессов, экологических факторов и активного образа жизни. И важную роль в этом играют витамины.
Врач Рябов: самостоятельные тренировки могут быть опасными для здоровья
Занятия без профессионального тренера могут быть опасными для здоровья, в частности для мышц и суставов.
Врач Рябов посоветовал снимать домашние тренировки на видео для разбора ошибок
Для домашних тренировок стоит обзавестись зеркалами и снимать упражнения на видео для контроля ошибок.
Pravda.Ru: телятина может ускорить обмен веществ
Телятина является менее калорийным мясом, чем говядина или свинина, содержит большое количество белка, а также витамины группы В, включая витамин В12 и фолиевую кислоту, а такжекальций…
Певица Нельсон заявила, что проживет до 108 лет благодаря здоровому образу жизни
Певица, солистка группы Reflex Ирина Нельсон раскрыла, как собирается дожить минимум до 108 лет. Ее цитирует Ura.ru. По мнению Нельсон, как долго жить — зависит от выбора человека.
PLOS One: дефицит витамина D повышает риск госпитализации из-за COVID-19
Ученые Университета Южной Австралии и Королевского колледжа Лондона обнаружили связь между нехваткой витамина D и повышенной вероятностью тяжелого течения COVID-19. Результаты исследования опубликованы в журнале PLOS One.