Специалист напомнил, что при военном методе засыпания человеку рекомендуется сосредоточить мысли на одном из двух сценариев.

Тревожным людям стоит попробовать засыпать по так называемому «военному методу», предложил и. о. завкафедрой фундаментальных медицинских дисциплин Государственного университета просвещения (МГОУ) Александр Максимов.

В Молдове православные христиане отмечают праздник Крещения. В преддверии и в день праздника верующие держат пост, приходят на литургию, а после участвуют в крещенских купаниях, рассказывает корреспондент «МИР 24» Елена…

Доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королёва рекомендовала гипертоникам следить за питанием и ограничить потребление соли.

Исследователи провели анализ рандомизированных испытаний и пришли к выводу, что использование электронных сигарет и никотиновых пластырей во время беременности не вызывает негативных последствий.

Трихолог Наталия Жовтан заявила, что не стоит ложиться спать с мокрыми волосами, так как это может привести к сложностям при расчёсывании и укладке, а также сказаться на состоянии волос. В…

Врач-терапевт и нутрициолог Анастасия Курова развеяла популярный миф о вреде остывшей еды, которая со временем теряет свои полезные качества. И рассказала, какая температура является для блюд оптимальной.

Все виды капусты богаты полезными микроэлементами, которые, среди прочего, могут способствовать профилактике рака, рассказала врач-диетолог, гастроэнтеролог, терапевт Александра Разаренова. О пользе доступного всем овоща она поговорила с радио Sputnik.

19 ЯНВАРЯ 2024 Фото: pixabay.com Центр московского долголетия «Южное Бутово» приглашает на занятия по лечебной физкультуре. Об этом сообщается в Telegram-канале учреждения.

Организму необходимы определенные питательные вещества для роста здоровых прядей волос. Со временем недостаток витаминов потенциально может привести к тому, что волосы истончаются и выглядят не такими здоровыми, как раньше.