Врач: достаточное питьё и тренировки — наиболее простой способ сброса лишнего веса

Врач-диетолог Алёна Капустина назвала простой и эффективной, по её словам, способ похудения после праздников. Врач порекомендовала пить больше воды и заняться спортом.

Психолог Невоструева дала советы по возвращению в рабочий ритм

Клинический психолог РКПБ Людмила Невоструева рассказала, как вернуться в рабочий ритм после длинных праздников. «Долгие застолья, конечно, усугубляют наше состояние.

Стало известно, какой алкоголь предпочитают молодые россияне

По данным Светланы Ильяшенко, доцента кафедры торговой политики РЭУ им. Г. В. Плеханова, объемы производства алкоголя в России за январь-ноябрь 2024 года снизились на 1,5% по сравнению с прошлым годом…

Токсические эффекты: почему не стоит пить витамины просто так

Множество людей в поисках способов улучшить свое состояние или решить какие-то проблемы со здоровьем обращают внимание на различные комплексы витаминов: женские, для беременных, для детей и подростков, витамины для волос…