Ушла из жизни Людмила Копосова — курянка, Заслуженный врач Российской Федерации. Об этом сообщили в региональном минздраве.

Сегодня мы всё больше слышим о «суперфудах», которые дают нашему организму все необходимые питательные вещества. Тем не менее всегда полезно знать, из каких конкретно продуктов можно получить различные витамины.

При самостоятельном похудении важно сбалансированное питание, включающее жиры, белки, углеводы и микронутриенты, так как их нехватка может привести к проблемам, о которых сигнализирует организм, рассказал диетолог, нутрициолог Роман Пристанский.

Гастроэнтеролог Джозеф Салхаб рассказал в соцсетях, какие перекусы помогают снизить риск возникновения колоректального рака. Всего их шесть. Йогурт.

В черешне много активных веществ, что делает ее очень полезной, однако злоупотреблять ей нельзя — дневной нормой считается от 300, но не более 500 граммов ягод.

Из-за высокого уровня холестерина в крови может увеличиться риск развития болезней сердца и других проблем со здоровьем. Вот какие фрукты могут помочь этого избежать. Яблоки.

Почти половина россиян (46%) признались, что они быстрее устают и не могут сосредоточиться на рабочих задачах из-за жары.

Включение зелени, орехов, цельных злаков в ежедневный рацион поможет избежать дефицита магния в организме. Об этом RuNews24.ru рассказала врач-нутрициолог Галина Леонова.

Химики из Санкт-Петербургского госуниверситета и Кольского научного центра РАН разработали новый, экологичный способ получения экстракта из листьев брусники.

В Кыргызстане аномальная жара уже неделю на улице не ниже плюс 36. Количество вызовов скорой помощи увеличилось, передает корреспондент телеканала «МИР 24 Алексей Тимаев.