После длинных новогодних каникул возвращаться в привычный рабочий процесс очень непросто. Причин здесь несколько: упадок сил, отсутствие настроя на работу, истощение организма.

Избежать переедания реально, если держать холодильник полупустым, рассказала NEWS.ru терапевт Видновской КБ Минздрава Подмосковья Зарема Тен. Она подчеркнула, что в такой ситуации проще следить за свежестью продуктов.

Новогодние праздники — период вкусных ежедневных салатов, праздничных закусок и рождественских сладостей.

Натуральные эфирные масла способны вернуть обоняние, снизить уровень стресса и улучшить настроение.

Доктор медицинских наук Элла Соловьева заявила, что головной мозг, как и любой другой орган, нуждается в смене режима труда и отдыха.

Вариант движения, о котором мы расскажем в статье, значительно сложнее классического. Отжимания — классическое упражнение, известное каждому.

Главный врач Palmira Clinic, кандидат медицинских наук, психотерапевт Янина Федоренко рассказала, как восстановить организм после новогодних праздников и подготовиться к рабочим будням.

Руководитель лаборатории изучения и коррекции пищевого поведения НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Софья Елиашевич дала несколько советов по выходу из поста. Они опубликованы в Telegram-канале ведомства.

Врач Леонтьева: перед крещенским купанием необходимо закаляться. Русская православная церковь ежегодно отмечает Крещение Господне 19 января.

Экстремальные диеты, которые дают быстрые результаты за короткий срок, негативно влияют на организм.