Когда вы просыпаетесь с похмельем, вашим первым желанием может быть сделать себе чашку кофе. Однако нет никаких научных доказательств того, что это работает.

Впереди еще два выходных дня, и есть возможность провести их с пользой для здоровья. В холодную погоду многие стараются вообще не выходить из дома.

Экстремальные диеты, которые дают быстрые результаты за короткий срок, негативно влияют на организм.

В Древнем Риме токсичный свинец был настолько распространен в воздухе, что IQ среднестатистического человека мог снизиться на 2,5–3 пункта.

«Одна из главных проблем после праздников — нарушение графика сна. Чтобы избежать утренней усталости, начните готовить организм заранее: каждый день ложитесь спать на 15–30 минут раньше и постепенно приводите время…

Неделю праздников пережили жители Новосибирской области. Все это время они вкусно ели и пили, не отказывая себе ни в чем. На весы вставать страшно, но придется.

8 января в 11:46 начнется 10-й лунный день. Фаза Луны — растущая. В ночь с 7 на 8 января сны бывают вещими, а образы в сновидениях — яркими.

Современный темп жизни часто не дает возможности размеренно начать и закончить день, уделить достаточно времени для того, чтобы приготовить полезную и здоровую еду.

 — Здесь, наверное, вопрос не в идеальном расписании сна, а скорее в каких-то восстановительных процессах. Это не только сон — это и массажи, и бани, и другие восстановительные процедуры.

Главный внештатный дерматовенеролог комитета здравоохранения Волгоградской области Татьяна Заклякова рекомендует волгоградцам быть осторожными с алкогольными напитками. Врач отметила, что любой алкоголь, независимо от его крепости, приводит к обезвоживанию кожи.